こんにちは、しょちょーです。
今日は書籍紹介をしたいと思います。
こちらです。
【筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法】
先日社員から貸してもらったのですが、思わずあっという間に読んでしまいました。
現在２周目に突入しております笑
著者はTestosterone（DIET GENIUS代表）さんで、現在はアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと栄養学の知識を日本に普及されることをライフワークにされている方です。
この方はこんな名言を残しています。
- 筋トレとプロテインでこの世の99%の問題は解決します。本当です。
99%って、、、本当かよ〜
なんて笑ってましたが、本当かもしれません。笑
この本は首尾一貫「筋トレがあらゆる問題を解決する」と謳っています。
全６章なのですが、一つ一つが簡潔にまとめられているので読みやすさもあって１時間もかからずに読めるかもしれません。
次のような悩みを抱えている方は、迷わず手にとっていただきたい！
悩み一覧
- メンタルがボロボロになっている
- すぐに実行できない
- 行動力を身に着けたい
- 自信をつけたい
- 追い込まれている
- 人間の器をでかくしたい
- 自分を好きになれない
- 自己中心的になってないか不安
- ネガティブに悩んでいる
- ダイエットに失敗している
- いつも自分に負けている
- 優柔不断
- つい不平不満を漏らしてしまう
- 不安になり行動できなくなる
- 上司の説教の的にされる
- 仕事で成功したい
- 一番楽しいのは学生時代だった、という寂しさ
- モテたい
- 努力の方向性音痴
- お金を稼ぎたい
- 自分の話に説得力がない
- つい愚痴や悪口を言ってしまう
- 自尊心が低い
これでも一部です。笑
一部ですが、、、全てこれらに言及しています。
実は僕自身も３月から筋トレを行なっており、４ｋｇの増量に成功しました。
そして、筋トレをしていて漠然と感じていたポジティブな要素が、この書籍において言語化されているではありませんか！！
なので読み進めながら「たしかに、たしかに！」と言った感じで内容がはいってきます。
すでに社長の方、これから社長になる方、読んでおいて損はありません
実際問題、施術者でいる時も不安はあります。
それが管理職になると、施術者の不安＋管理職ならではの不安のダブル不安になり、
それがそれが社長（代表）ともなると、施術者の不安＋管理職の不安＋社長（代表）ならでの不安のトリプル不安になるわけです。
代表者は社員が思っているよりも大きなプレッシャーを抱えています。
これは僕にも当てはまります。
会社の行く先次第で、社員と社員家族が充実するかどうかが分かれるところですからね、真剣ですよ。
そんなときに、黙々と筋トレを実行する時間がとれるとリセットになります。
これはやった人にしか分からないことかもしれません。
【筋トレが最強のソリューションである究極の悩み解決法】
この本を貸してくれた社員には大きな声でお礼を言いたい。
ありがとうございます！！
経営学の勉強も必要ですが、こういったシンプルな書籍も組織運営においては必要なのかもしれませんね。
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Amazonではキンドルアンリミテッドで０円で読めるようです。（２０２２年７月２６日現在）
こちらのサービスは、月額９８０円でほとんどの書籍が読み放題になるかなりコスパの良いサービスです。
書籍を買うよりも、アンリミテッドに登録するほうが安くみれます^^;
スマホでいつでも読めるし、経営に役立つ書籍（税金や経営あれこれ）も読み放題になっていることが多いです。
読みたいなと思った書籍は大体読み放題になっているので、こういうサブスクは加入しても損ではないかもしれません。
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今回は書籍紹介でした。
これから活躍を目指している方は必見の書籍です。
ぜひ手にとって読んでみて、活躍の一助にしてください。
それではまた！^_^
