訪問マッサージ開業に必要な事務用品や備品、パソコンは？実際にかかった金額も公表！

「何をどれくらい用意したらいいの？」

いざ開業をするとなると、どの程度備品を揃えたら良いか分からないですよね。

ネット検索すると１０万以下で大丈夫！なんて書いてあるし、、、

そこで今回は必要備品の中でも…

　・しょちょーが実際に揃えたもの
　・本当に必要だったもの
　・無くてよかったもの

これら３つをポイントに解説します。

「細かいことはいいから商品名！」とか「表だけでいいから詳細は別記事にまとめてー！」などという声も聞こえてきそうなので、ここでは表で簡潔に記載します。

という方は、後日各見出しに詳細記事（リンク付き）を載せますので興味ある方は読んでみてください。

実際に用意するとなると結構大変なので、この情報が皆さんの参考になったら嬉しいです。

記事を最後までお読みいただければ、「本当に必要な備品」と「いらない備品」とが分かるようになります。

開業にあたってフル装備でものを揃えた場合…

※中でも劇的に生産性に関与するなというグッズ・ツールは別記事にまとめているので、そちらも御覧ください。

続いて実際に買ったものの一覧を紹介していきます。

【1. しょちょーが買った備品一覧】

・品名の赤文字は買ってよかった（必要だった）もの
・品名の青文字は買ったけど無くてよかった（必要なかった）もの
・品名の緑文字は既に持っていたけど、「やっぱり必要だよなぁ」なもの

それぞれ項目を分けて記載していきます。

販促物の「名刺・パンフレット・ホームページ」などについては別の記事で紹介しているので割愛しますね。

1. 事務用品　機械やクラウドツール

品名 検索ワード	金額目安	仕入先
[ Windowsノートパソコン ] Lenovo ノートパソコン IdeaPad Slim 550	70000円	Yahooショッピング
[ Macノートパソコン ] macbook air 13インチ 256GB	130000円	Amazon
[  brotherプリンター ] プリンター MFC-J1500N	35000円	Yahooショッピング
[ インク交換 ] LC3135-4PK 計4本/顔料(PGBK/C/M/Y) BROTHER ブラザー 互換 インクカートリッジ (LC3135 3135 インク)	5500円	Amazon
[ ラミネーター ] ラミネーター Bonsaii A4対応	3000円	Amazon
[ iPhone ] iPhone SE（第２世代）	75000円	Softbank→Ymobile
[ クラウド確定申告 ] マネーフォワードクラウド確定申告	11760円（年額）	マネーフォワードクラウド確定申告
[ カードリーダー ] 接触型ICカードリーダーライタ マイナンバー対応	1800円	Amazon

2. 事務用品　こまごま

品名	金額目安	仕入先
[ 多機能４色ボールペン ] 三菱鉛筆 多機能ペン ジェットストリーム 4&1　0.5	800円	Amazon
[ 多機能４色ボールペン替芯 ] ボールペン替芯 ジェットストリーム 4色×2本入  0.5	700円	Amazon
[ 電卓 ] カシオ電卓12桁 中型卓上電卓  JF-120VG-N	1600円	アスクル
[ ラミネートフィルム ] アスクル　ラミネートフィルム　A4　100μ　1パック（20枚入）	400円	アスクル
[ ２４面ラベル ] アスクル マルチプリンタラベル（粘着ラベル） 24面上下余白付 1パック（100シート入）	1250円	アスクル
[ つづりひも ] プラス　つづりひも　ウルシ先　長さ45cm　レーヨン　黒　1袋（20本入）TF-020E	100円	アスクル
[ ふせん（大） ] アスクル　ふせん　貼ってはがせるオフィスのノート　75×75mm　パステルカラー　4色セット　10冊	800円	アスクル
[ ふせん（小） ] アスクル　貼ってはがせるオフィスのふせん　75×25mm　パステルカラー　4色セット　1箱（20冊入）	700円	アスクル
[ コピー用紙 ] コピー用紙　マルチペーパー　スーパーホワイト+　A4 1セット（1500枚：500枚入×3冊）　高白色　アスクル	1000円	アスクル
[ リングファイル ] コクヨ　リングファイル丸型2穴　スリムスタイル（ハードタイプ）　A4タテワイド　背幅27mm　青　ASフ-URFH420B	400円 （3つで1200円）	アスクル
[ クリアポケット ] リヒトラブ　2穴クリアポケット A4タテ 厚口　1袋(20枚) G49090	300円 　（2つで600円）	アスクル
[ クリアファイル２４ポケット ] アスクル　クリアファイル　A4タテ　24ポケット　ブルー　青　固定式　クリアホルダー　ユーロスタイル	160円	アスクル
[ のり ] 【旧品】アスクル　スティックのり　約10g　色ナビ　色が消えるタイプ	50円 （2つで100円）	アスクル
[ 油性ペン ] アスクル　油性ペン　油性ツインマーカー　細/極細　黒	60円	アスクル
[ ネームプレート ] ソニック　タッグ名札　ラウンドチャックタイプ　クリップ付　NF-637　1セット	150円	アスクル
[ クリアファイル ] アスクル　クリアーホルダー　A4　1袋（100枚）　スタンダード　ファイル	800円 （3つで2400円）	アスクル
・リングファイル	110円	100円ショップ
・A４ルーズリーフ	110円	100円ショップ
・Zファイル	110円 （2つで220円）	100円ショップ
・テープディスペンサー	110円	100円ショップ
・セロハンテープ	110円	100円ショップ
・ペン立て	110円	100円ショップ
・小物入れケース	110円	100円ショップ

アスクルを使った感想を一言でいうと、１００円ショップよりも安価なものが多いのに「高品質」！

ここに尽きます（笑）

事務用品のいくつかを１００円ショップで揃えていますが、個人的にはアスクル一本で良かったかなぁ、、、なんて思ったりしてます。

毎日使うものは高耐久性かつ高品質がストレス無く事業運営するコツです。

アスクルは個人事業主の強い味方なので登録だけでもしておきましょう。

アスクル公式通販サイト

3. 衣服類　共通

品名	金額目安	仕入先
[ スクラブ ] 医療 介護 看護 制服 FOLK フォーク ジップスクラブ GOOD DESIGN メンズジップスクラブ 7058SC 春夏	5000円 （2つで10000円）	楽天
[ ズボン ] メンズストレッチレギンスパンツ	1900円 （3つで5700円）	靴のヒラキ
[ 靴下 ] アーチパワーアシスト ミドル 先丸靴下 3足組	1000円	ワークマン

スクラブは以前はミズノを使っていたのですが、、、まぁシンプル！笑

かっこいいものを、自分がいいなと思ったものを着たいなぁと思っていたのですが、ようやく願いが叶いました。

これ、いいんですよ。

肩から腹部にかけての縦ラインがジッパーになっており、着脱もかなり楽です。

速乾性も非常に優れていてすぐに乾きますし、延々と使ってもへたりません。

また、「靴のヒラキ」というオンラインストアをご存知でしょうか？

例えばお子さん向けの靴が１８０円で売っている超激安ストアなんです。

訪問業務はそれなりに体を動かしていくので、ストレッチ性があるものでなおかつ安価なものがいいなと思ったところみつけました。

https://www.hiraki.co.jp/ec/cmTopPage.html

ワークマンも最近は非常に人気なストアですよね。

僕も昔からお世話になっていて、安価で比較的高耐久なものが多い印象です。さすがは作業服専門店。

介護ビジネスからの注文も増えているみたいですよ。

4. 衣服類　季節モノ

品名	金額目安	仕入先
[ インナーTシャツ ] エアリズムコットンクルーネックT（半袖）黒	1000円 （3つで3000円）	ユニクロ
[ インナーシャツ ] ヒートテッククルーネックT（9分袖）	1000円 （2つで2000円）	ユニクロ
[ インナーパンツ ] ヒートテックレギンス（10分丈）	1000円 （2つで2000円）	ユニクロ
[ ズボン ] 防風スリムフィットチノ	4000円 （2つで8000円）	ユニクロ

防風のチノパンには感動しました。

ぜんっぜん寒くない！！！笑

もっと安いメーカーもあるのですが、ほぼ毎日使うものなので耐久性があるものとなると、、、ユニクロかなぁと思います。

5. 業務用品

品名	金額目安	仕入先
[ 施術タオル（小） ] 抗菌防臭加工 フェイスタオル(デイバリューMOCHA)フェイルタオル　２つ	300円 （2つで600円）	ニトリ
[ 施術タオル（大） ] 抗菌防臭加工 フェイスタオル(デイバリューMOCHA)バスタオル　２つ	800円 （2つで1600円）	ニトリ
[ 使い捨てマスク ] 使い捨てマスク 大人用 青 不織布マスク プリーツ型 3層構造 ２００枚入り	2200円	楽天
・冷感マスク　２つ	110円 （2つで220円）	スーパー
[ ディスポ鍼 ] セイリンディスポ鍼 Jタイプ (100本入り）寸３－１、寸３－２、寸３ー３、寸３－５	1320円 （合計21120円）	株式会社メイプル
[ 灸 ] つぼ灸ＮＥＯ ＮＥＸＴ（600壮）	6500円	株式会社メイプル
[ 温灸 ] 邵氏温灸器（しょうしおんきゅうき）	10500円	楽天
[ 綿花 ] 綿花　カットメン5×5ｃｍ(箱包装) 001-011352(500g)	800円	Amazon
[ 消毒 ] 消毒用エタノールＭＩＸ　5Ｌ	3300円	株式会社メイプル
[ 次亜塩素酸水 ] 次亜塩素酸水 原液 高濃度500ppm 20L	5500円	Amazon
・アルコールのボトルスプレー（瓶）	110円	100円ショップ
・次亜塩素酸水のボトルスプレー（茶色）	110円	100円ショップ
・往診用の鍼灸用品ケース	110円	100円ショップ
・鍼捨て（リポビタンＤの空き瓶）	110円	100円ショップ
・綿花捨てケース	110円	100円ショップ
[ 指サック ] クリーンフィング　【Ｍ】　１双４指入り　×　１００袋	4700円	株式会社メイプル
[ シャーレ ] 舟型シャーレ　【小】　　11×3.5cm	800円	株式会社メイプル
[ ライター ] LITEC(ライテック) 注入式ガスマッチ 優火スリム2個セット	610円	Amazon
[ ライター用ガスボンベ ] 共通GAS BOMBE	300円	Amazon

いくつか抜粋しまして、、、

営業の感染症対策アピールでも記載したのですが、「他社と同じ取り組み」は評価されません！

使い捨てマスクをスタッフへ提供したりご自身でも使う機会は多いと思いますが、例えばこのマスクの色を青色に変えてみることをオススメします。

白色の不織布マスクと金額差はないので、こういった細かいところの取り組みも有効ですよ。

邵氏温灸器はみなさんご存知でしょうか？

温灸なのですが、コストパフォーマンスに優れており、体力が落ちきっている廃用症候群の方やターミナルケアの一つとしての運用などで活躍できます。

施術開始直後にこれを腹部につけておき、下肢の筋・関節を緩めるなどのアプローチをする。このように使えば施術の時短になり、患者さんにも負担なく温灸効果に預かれます。

あと、綿花はアマゾンのほうが安いですよ^_^

6. 移動

品名	金額目安	仕入先
[ バイク ] スズキ | SUZUKI　アドレスV125 | ADDRESS V125	240000円	当時は店舗購入 今ならヤフオク使うと思う
[ バイク荷物入れ ] リアボックス48L	4500円	Amazon
[ ヘルメット ] バイクパーツセンター バイクヘルメット ジェット ガンメタリック 7203 FREE (頭囲 57cm~60cm未満)	3300円	Amazon
[ 電動自転車 ] 電動アシスト自転車 完全組立 アシスタC 20インチ ブリヂストン 3段変速 後ろチャイルドシート付き 3人乗り対応	120000円	yahooショッピング
[ 前カゴカバー ] 川住製作所 2段式 前カゴカバー	1500円	Amazon
[ 後部座席レインカバー ] Active Winner 子供乗せ自転車 チャイルドシート レインカバー	3800円	Amazon
[ 雨具（上） ] レインジャケット STRONG(ストロング)	1900円	ワークマン
[ 雨具（下） ] レインパンツ STRONG(ストロング)	1500円	ワークマン
[ レインシューズ ] 防水サファリシューズ	1500円	ワークマン
[ ポンチョ ] QIAN レインコート 自転車 メンズ レディース 雨具 レインポンチョ	2000円	Amazon
[ 長靴 ] PVC軽半長靴	1000円	ワークマン
[ 帽子 ] 帽子	500円	ワークマン
[ 防水スプレー ] 防水スプレー	600円	Amazon
[ バイクハンドルカバー ] Start Value(スタートバリュー) バイク用 防寒防水ハンドルカバー	2700円	Amazon
[ 自転車ハンドルカバー ] 川住製作所 ハンドルカバー オールシーズン 電動アシスト車対応	1500円	Amazon
・手袋	1000円	ユニクロ
[ 自転車スマホホルダー ] LAMONKE 自転車 スマホホルダー 防水バッグ	1500円	Amazon

バイクや電動自転車などは店舗で買うほうが安心！といった声も聞こえてきそうです笑

ただ、店舗で買うほうがどうしても購入費用はかさむ傾向にあります。

店舗では…

「いつでも最新」▶型落ちと大差はないのに価格は高い

「スタッフが常駐している」▶人件費が上乗せされている

こういった特徴があります。

なので、店舗でどんなものか見た後にヤフーショッピングなどで安く購入する。といった買い方が賢いやり方かなぁと思ったりします。

バイクが個人的には一番オススメですが、「怖い」とか「免許持っていない」という方なら少なくとも電動自転車を選びましょう。

よっぽど体力に自信があれば自転車も良いとは思いますが、１日中ずっと往診することを考えたら無駄に体力を消耗させない方が良い治療に繋がると思います。

ヤフーショッピングはこちら

雨具や防水シューズはワークマンがおすすめです。

特に防水サファリシューズは大人気商品なのでぜひ使ってみてください。

【2. 総評：結局いくら使ったのか】

・品名の赤文字は買ってよかった（必要だった）もの
・品名の青文字は買ったけど無くてよかった（必要なかった）もの
・品名の緑文字は既に持っていたけど、「やっぱり必要だよなぁ」なもの

【 まとめ 】

備品の購入金額の目安は次の通り。

内訳は次の通り。

品名 検索ワード	金額目安	仕入先	備考
[ Macノートパソコン ] macbook air 13インチ 256GB	130000円	Amazon	iPhoneとの相性バツグン。性能や使い勝手はMacが一番。
[  brotherプリンター ] プリンター MFC-J1500N	35000円	Yahooショッピング	インク超大容量のためコスパ最強
[ インク交換 ] LC3135-4PK 計4本/顔料(PGBK/C/M/Y) BROTHER ブラザー 互換 インクカートリッジ (LC3135 3135 インク)	5500円	Amazon	ほんっとうにコスパ最強
[ iPhone ] iPhone SE（第２世代）	75000円	Softbank→Ymobile	基本は２年毎に買い替え。こういうツールは古くないほうが事業運営するなら必須。
[ クラウド確定申告 ] マネーフォワードクラウド確定申告	11760円（年額）	マネーフォワードクラウド確定申告	無料期間あり。すごい便利、というか無いとやってられない。クレジット申込みで実質10000円引きにできる（2021年5月時点）
[ 多機能４色ボールペン ] 三菱鉛筆 多機能ペン ジェットストリーム 4&1　0.5	800円	Amazon	結局これが一番良かった。2015年から所持。
[ 多機能４色ボールペン替芯 ] ボールペン替芯 ジェットストリーム 4色×2本入  0.5	700円	Amazon	コスパ最強
[ ２４面ラベル ] アスクル マルチプリンタラベル（粘着ラベル） 24面上下余白付 1パック（100シート入）	1250円	アスクル	これも無いとやってられない。営業に同意書に保険請求に活用
[ つづりひも ] プラス　つづりひも　ウルシ先　長さ45cm　レーヨン　黒　1袋（20本入）TF-020E	100円	アスクル	地味に使う
[ ふせん（大） ] アスクル　ふせん　貼ってはがせるオフィスのノート　75×75mm　パステルカラー　4色セット　10冊	800円	アスクル	一言「ご確認のほど宜しくお願いします」があるだけで、先方から好印象もらえる
[ ふせん（小） ] アスクル　貼ってはがせるオフィスのふせん　75×25mm　パステルカラー　4色セット　1箱（20冊入）	700円	アスクル	一言「ご確認のほど宜しくお願いします」があるだけで、先方から好印象もらえる
[ コピー用紙 ] コピー用紙　マルチペーパー　スーパーホワイト+　A4 1セット（1500枚：500枚入×3冊）　高白色　アスクル	1000円	アスクル	結局これがベストなんじゃないかと。
[ リングファイル ] コクヨ　リングファイル丸型2穴　スリムスタイル（ハードタイプ）　A4タテワイド　背幅27mm　青　ASフ-URFH420B	400円 （3つで1200円）	アスクル	３つ購入→営業資料や郵送関連・開業関連書類・その他
[ クリアポケット ] リヒトラブ　2穴クリアポケット A4タテ 厚口　1袋(20枚) G49090	300円 　（2つで600円）	アスクル	リングファイルのポケットに
[ クリアファイル２４ポケット ] アスクル　クリアファイル　A4タテ　24ポケット　ブルー　青　固定式　クリアホルダー　ユーロスタイル	160円	アスクル	患者カルテ
[ のり ] 【旧品】アスクル　スティックのり　約10g　色ナビ　色が消えるタイプ	50円 （2つで100円）	アスクル	良コスパ
[ 油性ペン ] アスクル　油性ペン　油性ツインマーカー　細/極細　黒	60円	アスクル	良コスパ
[ ネームプレート ] ソニック　タッグ名札　ラウンドチャックタイプ　クリップ付　NF-637　1セット	150円	アスクル	ネームホルダー、クリップ使わなくても止められるので安全。汚れにくい。
[ クリアファイル ] アスクル　クリアーホルダー　A4　1袋（100枚）　スタンダード　ファイル	800円 （3つで2400円）	アスクル	結局これがベストなんじゃないかと。
・リングファイル	110円	100円ショップ	領収書保管用
・A４ルーズリーフ	110円	100円ショップ	領収書貼り付け用（リングファイルと併用）
・Zファイル	110円 （2つで220円）	100円ショップ	師会や、レセコン等の見積もり時の資料など挟む
・テープディスペンサー	110円	100円ショップ	セロハンテープの台部分
・セロハンテープ	110円	100円ショップ	領収書貼り付けなどで大活躍
・ペン立て	110円	100円ショップ	地味に使う
・小物入れケース	110円	100円ショップ	付箋などよく使うものを保管
[ スクラブ ] 医療 介護 看護 制服 FOLK フォーク ジップスクラブ GOOD DESIGN  メンズジップスクラブ 7058SC 春夏	5000円 （2つで10000円）	楽天	3時間かけて探し当てた至高のスクラブ。かっこいい。
[ ズボン ] メンズストレッチレギンスパンツ	1900円 （3つで5700円）	靴のヒラキ	ぐんっぐん伸びる。施術時のストレス（物理的・心理的ともに）大軽減
[ 靴下 ] アーチパワーアシスト ミドル 先丸靴下 3足組	1000円	ワークマン	ギュッとしめつけてくれる。長年愛用品。
[ 施術タオル（小） ] 抗菌防臭加工 フェイスタオル(デイバリューMOCHA)フェイルタオル　２つ	300円 （2つで600円）	ニトリ	へたらなくて使い勝手good
[ 施術タオル（大） ] 抗菌防臭加工 フェイスタオル(デイバリューMOCHA)バスタオル　２つ	800円 （2つで1600円）	ニトリ	へたらなくて使い勝手good
[ 使い捨てマスク ] 使い捨てマスク 大人用 青 不織布マスク プリーツ型 3層構造 ２００枚入り	2200円	楽天	青だと医療職っぽい感じに
・冷感マスク　２つ	110円 （2つで220円）	スーパー	この上に不織布マスクをすると、マスク効果も高まりつつある程度呼吸もできる
[ ディスポ鍼 ] セイリンディスポ鍼 Jタイプ (100本入り）寸３－１、寸３－２、寸３ー３、寸３－５	1320円 （合計21120円）	株式会社メイプル	愛用品
[ 灸 ] つぼ灸ＮＥＯ ＮＥＸＴ（600壮）	6500円	株式会社メイプル	愛用品
[ 綿花 ] 綿花　カットメン5×5ｃｍ(箱包装) 001-011352(500g)	800円	Amazon	実は鍼灸用品店より安い
[ 消毒 ] 消毒用エタノールＭＩＸ　5Ｌ	3300円	株式会社メイプル	消毒用品は鍼灸用品店のほうが安い
[ 次亜塩素酸水 ] 次亜塩素酸水 原液 高濃度500ppm 20L	5500円	Amazon	コロナの時期特有？
・アルコールのボトルスプレー（瓶）	110円	100円ショップ
・次亜塩素酸水のボトルスプレー（茶色）	110円	100円ショップ	紫外線を防ぐため茶色
・往診用の鍼灸用品ケース	110円	100円ショップ	プラスチックのケース
・鍼捨て（リポビタンＤの空き瓶）	110円	100円ショップ	一旦ここに保管
・綿花捨てケース	110円	100円ショップ	冷蔵用品のケース
[ ライター ] LITEC(ライテック) 注入式ガスマッチ 優火スリム2個セット	610円	Amazon	かなり良い。スーパーやコンビニにもあるけど、まれに売ってないのでいつもネット購入
[ ライター用ガスボンベ ] 共通GAS BOMBE	300円	Amazon	ガス注入用
[ バイク ] スズキ | SUZUKI　アドレスV125 | ADDRESS V125	240000円	当時は店舗購入 今ならヤフオク使うと思う	50ccも楽だけど、51〜125ccあたりで探しておくといい。現在乗車８年目。
[ バイク荷物入れ ] リアボックス48L	4500円	Amazon	必要不可欠。もっと大きくても良かった。
[ ヘルメット ] バイクパーツセンター バイクヘルメット ジェット ガンメタリック 7203 FREE (頭囲 57cm~60cm未満)	3300円	Amazon	フルフェイスはなんだか使いづらかった
[ 電動自転車 ] 電動アシスト自転車 完全組立 アシスタC 20インチ ブリヂストン 3段変速 後ろチャイルドシート付き 3人乗り対応	120000円	yahooショッピング	送り迎え兼用。近〜中距離ならバイクとほとんど移動時間変わらない。子供乗せ部分使えば積載量すごいことに。
[ 前カゴカバー ] 川住製作所 2段式 前カゴカバー	1500円	Amazon	なんとカゴ２つ分の高さまでカバー。これは有用。
[ 後部座席レインカバー ] Active Winner 子供乗せ自転車 チャイルドシート レインカバー	3800円	Amazon	子どもより荷物乗せてることのほうが多いという。
[ 雨具（下） ] レインパンツ STRONG(ストロング)	1500円	ワークマン	必要
[ レインシューズ ] 防水サファリシューズ	1500円	ワークマン	これは良い商品だった
[ ポンチョ ] QIAN レインコート 自転車 メンズ レディース 雨具 レインポンチョ	2000円	Amazon	レインパンツの股間から水が入ってくるけど、これなら大丈夫。
[ 長靴 ] PVC軽半長靴	1000円	ワークマン	１日中雨の日はこれ
[ 帽子 ] 帽子	500円	ワークマン	自転車で雨の時、セットで被る
[ バイクハンドルカバー ] Start Value(スタートバリュー) バイク用 防寒防水ハンドルカバー	2700円	Amazon	雨の日と冬場は必須
[ 自転車ハンドルカバー ] 川住製作所 ハンドルカバー オールシーズン 電動アシスト車対応	1500円	Amazon	雨の日と冬場は必須
・手袋	1000円	ユニクロ	ハンドルカバーがあれば薄手で十分
[ 自転車スマホホルダー ] LAMONKE 自転車 スマホホルダー 防水バッグ	1500円	Amazon	利便性最強

以上、参考になれば嬉しいです。今日もありがとうございました！